Propiedades de los altramuces
Múltiples son sus ventajas y sus beneficiosos valores nutricionales: fuente de proteínas vegetales, ricos en fibra y hierro. El altramuz está considerado un “superalimento” saludable, por su alta aportación de fibra en hidratos de carbono y de ácidos grasos omega que reducen el colesterol; y sobre todo, gracias a unos niveles mínimos de grasa. El snack ideal para conseguir energía sin calorías extra.
Los altramuces no engordan
En su forma de encurtido, están listos para consumir como un perfecto tentempié, controlan y sacian el hambre evitando que sigamos “picando” antes de las comidas. Ideales para empezar una dieta de adelgazamiento y control de peso; es muy recomendable su introducción en planes de alimentación variados y equilibrados a cualquier hora del día. Es más, están altamente indicados para ayudar en la reserva muscular de deportistas de élite.
Aptos para celíacos y recomendados para diabéticos e hipertensos
Libres de gluten, son aptos y recomendados para el consumo frecuente en personas con intolerancias a la celiaquía. Además son una fuente de minerales, vitaminas y tienen la capacidad de ayudar a equilibrar la glucosa en sangre de los diabéticos. Intervienen en muchos procesos metabólicos del organismo, actuando como vasodilatadores cardiovasculares y reductores de la presión sanguínea.
Más beneficios saludables
Según los nutricionistas deberías tenerlos presentes al menos una vez por semana, por su efecto antioxidante. También tienen un efecto laxante, pues actúan contra el estreñimiento por sus componentes prebióticos y ayudan al crecimiento de la flora bacteriana que favorece el tránsito intestinal. Sus aminoácidos esenciales, están altamente indicados para las embarazadas de diabetes gestacional, para mejorar la actividad deportiva, la intelectual, la visión, la salud de la piel, el sistema inmunológico y de pacientes con desnutrición.
Modo de empleo
Es aconsejable tapar el producto una vez abierto, mantenerlo en lugar seco y fresco (lo mejor en el frigorífico) y consumir en una o dos semanas.
José Antonio (comprador verificado) –
Ha sido la primera vez que lis he comprado y no será la última . Adictivos . Muy muy ricos.
Pedro –
La primera vez que los pruebas es una sensación rara porque estas acostumbrado a los clásicos, pero una vez que sigues comiendo descubres que no puedes parar, son como las pipas. Estupendo sabor y muy originales.